Grip ve Soğuk Algınlığında Bazı Yenmesi Gerekenler !

Bir Doktor Paylaştı.Grip ve Soğuk Algınlığıda yemeniz ve içmeniz gereken bir kaç gıda;

• Sicak Çaylar
• Sarımsaklı proteinli yiyecekler( örneğin paça çorbası)
• Muz
• Tavuk Çorbası
• Kızarmış kepekli ekmek
• Bogaz ağrıyor ise şişmiş ise sade dondurma.
• Zencefil
• Sebze ve suları vs.