Sağlıkla İlgili Haberler ve Medikal Sağlık İçerikleri

Tıbbın babası İbn-i Sina’dan Dikenli İncirin Faydaları !

Dünyanın en büyük hekimlerinden, Batı’da “Avicenna” olarak tanınan, modern tıbbın temel taşlarını koyan, tıp, fizik ve felsefe gibi alanlarda birçok kitap yazan İbn-i Sina’nın bin yıl önce önerdiği bütün meyvelerden daha besleyici dediği bu meyveyi tüketen doktor yüzü görmüyor.

Birçok hastalığın tedavisinde kullanılabilen doğal şifa kaynağı olan bu meyve yüksek C ve A vitamini içeriyor.

İslam dünyasının önemli alimleri arasında yer alan İbn-i Sina’nın tarifleri ve önerileri yüzyıllardır büyük ilgi görüyor.

Kitabında hastalıklar için doğal gıdaların şifalarını yazan İbn-i Sina, birçok sağlık sorununa da reçeteleriyle çözüm bulmuş.

DİKENLİ İNCİRİN FAYDALARI

İbn-i Sina’nın bütün meyvelerden daha besleyici dediği bu meyveyi tüketen hastalıklardan korunuyor.

Birçok hastalığın tedavisinde kullanılabilen doğal şifa kaynağı dikenli incir Akdeniz ve Ege bölgesinde yaygın olarak yetişiyor.

  • Yüksek C ve A vitamini içeren dikenli incir, folik asit ve B12 açısından da oldukça zengin bir meyvedir.
  • Yaklaşık 40 ile 60 kalori arasındaki dikenli incir, günlük lif ihtiyacının %20’sini karşılıyor ve yüksek antioksidan içeriyor.
  • Dikenli incir, depresyon ve stresten uzaklaşmanızı destekliyor.
  • Bağırsakların çalışmasını düzenliyor ve kabızlık gibi problemleri ortadan kaldırıyor. Hazımsızlık ve şişkinlik gibi rahatsızlıkları da önlüyor.
  • Kalp ve damar hastalıklarına karşı da koruyucu etkisi vardır.
  • Kolesterolün dengelenmesine de yardımcı olur. Dikenli incirin kan şekerini düzenleyici etkisi vardır.

DİKENLİ İNCİRİN CİLDE FAYDALARI

  • Dikenli incir düzenli tüketildiği taktirde cildin mat görüntüsünü önlüyor.
  • Kırışıklıkları azaltıyor ve cildi nemlendiriyor.
  • Dikenli incirin yaprakları kaynatıldığında jelimsi bir yapı ortaya çıkıyor.
  • Bu yapı cilt bakım ürünü olarak kullanılıyor.
  • Dikenli incir yaprağı, saçların sağlıklı uzamasına da yardımcı oluyor.
  • Diyet listelerinin de favori besini olan dikenli incir, yüksek lif içeriğinden dolayı uzun süre tokluk hissi yaratıyor.

Gebeler için de doktor kontrolünde yenmesi önemlidir. Anne adaylarında alerjik reaksiyon gelişebilir.

0 0 oylar
İçeriği Puanla
Abone Ol Bildirim Al
Bildir
guest

0 Yorumlar
Eskiler
En Yeniler Beğenilenler
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüle

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
0
Düşünceleriniz Bizim İçin Önemli, lütfen yorum yazın..x

Reklam Engelleyici Algılandı!!!

Reklam engelleyici kullanıyorsanız kapatmalısınız..